Den Frauen, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten, bieten wir an 3 Wochen unverbindlich an unseren Gymnastikstunden teilzunehmen. Trainiert wird die Beweglichkeit insgesamt.
Gefördert wird die Elastizität der Bänder und die Stärkung der Muskeln und Gelenke. Wechselnde Trainingsarten sorgen für Abwechslung.
Eine Altersgrenze gibt es nicht! Weder nach oben, noch nach unten! Wir nehmen jeden freundlich auf.
Neugierig geworden?
Unsere Übungsstunde findet jeden Montag 19:30 – 20:30 Uhr in der Johanniterhalle in Grebenau statt.
Die Übungsleiter